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初産婦18
サプリ・健康

ダイエット中です朝昼晩きちんとたべるようにしてます一日に 朝と昼で …

ダイエット中です

朝昼晩きちんとたべるようにしてます

一日に 朝と昼で 魚のほっけを食べるのは太りますかね…？

コメント

うさぎ🔰

朝で昼は、ほっけだけですか？
ほっけ自体はせいぜい食べても1尾だと思うのでそんなに太らないと思いますが、ご飯の量とか食べるタイミングを気にした方がいいかと思いますよ。

  • 初産婦18

    初産婦18

    他には野菜とオートミールです！
    筋トレ後はプロテイン飲んでます！

    • 7月14日
ままり

その他の食べ物を気をつければ太りはしないと思います！

  • 初産婦18

    初産婦18

    ありがとうございます😉

    • 7月14日

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