コメント
うさぎ🔰
朝で昼は、ほっけだけですか？
ほっけ自体はせいぜい食べても1尾だと思うのでそんなに太らないと思いますが、ご飯の量とか食べるタイミングを気にした方がいいかと思いますよ。
ままり
その他の食べ物を気をつければ太りはしないと思います！
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初産婦18
ありがとうございます😉
- 7月14日
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初産婦18
他には野菜とオートミールです！
筋トレ後はプロテイン飲んでます！