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そら
子育て・グッズ

7~8ヶ月の赤ちゃんを持つママさんへ。パパのシフト勤務で夜中に帰宅すると子供が起きてしまい、生活リズムが乱れています。1日のスケジュールを教えてください。

7~8ヶ月のお子さんを持つ
ママさんに質問です。

1日のスケジュール
(生活リズム)はどのように
なっていますか??

我が家はパパがシフト勤務で
毎回リズムをつけるよう
心掛けていても、遅番になると
夜中に帰ってくるパパの物音で
子供が起きてしまい
リズムが乱れてしまっていて💦

参考までお聞かせください!

コメント

めぐみ

こんな感じです。
まあ多少の前後はありますよー⭐️

  • そら

    そら

    回答ありがとうございます!
    離乳食は3回食なんですね(^^)/
    参考にさせて頂きます!!

    • 9月18日
Mami999

だいたいな1日の生活リズムは
6〜7時 起床
8時 離乳食、授乳
9時半頃 朝寝30分〜1時間
10時〜 一緒に遊ぶ。
12時 授乳
13〜15時 支援センター
16時 授乳
18時 離乳食
19時半 授乳、就寝

夜は未だに2、3回ほど起きて授乳しています。

  • Mami999

    Mami999

    書き忘れましたが支援センター、もしくは帰宅後30分ほどお昼寝してます。

    • 9月17日
  • そら

    そら

    回答ありがとうございます!
    支援センター、私も行きたいなーと思いつつ人見知り作動してしまってなかなか行けてないです…(;_;)
    参考にさせて頂きますね!

    • 9月18日