コメント
兄弟ママ
ダイエットして
69キロから今は50まで痩せました！
1番痩せたのは47キロまで痩せましたが
今は50キロをキープしてます＾＾
食べすぎないように普段は気をつけてるのと
運動メインです！
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ママリ
マイナス20キロ😂すこすぎます✨
運動👏運動が苦手なのと、めんどくさがり屋なんですけ、どんな運動しましたか❓
兄弟ママ
私も痩せる前は運動嫌いで
苦手でした😂
今は運動しないと体型キープも
出来ないので運動しないのは
考えられません😂
今はYouTube見て筋トレ
エアロバイク、ウォーキングや
ジョギングなどいろいろしてます！