コメント
退会ユーザー
私は最低4時間寝てからと
聞いたことあります^ ^
Nana
私も同じ疑問を思ったことがあって、その時調べた結果は、4時間以上寝た後に計るのが正しいようです(^^)だから、みるくちょこれーと♡さんの場合は二度寝後に計る方が良さそうです☆
ただし、日中になるにつれて体温は上がるらしいので、それは注意点ですね！
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みるくちょこれーと♡
そおなんですよね…いつも11時~頃に起きて既に体温が高い状態になります(；▽；)同じような疑問持ってる方がいてなんか安心しました(笑)
- 9月17日
みるくちょこれーと♡
そおなんですね( ºωº )!!次からは4時間は寝てから計測したものを記入するようにします(^-^)✨