マイプロテイン飲んでる方いますか?1日回数とか時間どんな感じで飲んで…
マイプロテイン飲んでる方いますか？
1日回数とか時間どんな感じで飲んでますか😆？
- ３姉妹ママ☆.(10歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
基本は朝と晩御飯前に飲んでます😃！
トレーニングできる日は朝は飲まずトレーニング直後に飲むようにしてます。
１日2回は飲んでますね😊
ママリ
トレーニング後に飲んでます！！
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３姉妹ママ☆.
コメントありがとうございます✨
トレーニングは１回ですかね？
私最近始めたとこでまだまだまだなんですが笑
効果見えてきてますか😆？- 7月7日
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ママリ
トレーニングは1回です！
1時間〜2時間くらいぼちぼちやってます！
まだ飲み始めて全然ですが、旦那に効果出てるよて言われてきたのでこれからも頑張るつもりです☺️！笑- 7月7日
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３姉妹ママ☆.
わあ！２時間とかもやってるんですね😳
すごい😆
誰かに言われると嬉しいですよね！- 7月8日
るるるん
私も筋トレ後に飲んでます！
1日１回です😊
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３姉妹ママ☆.
コメントありがとうございます✨
筋トレ後てのは合ってるようで良かったです😚笑
るるるんさんは効果もうでてきてますか🥰- 7月7日
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るるるん
飲み始めて１ヶ月くらいなんですが、この前友達に「なんか引き締まった？」って言われました😊✨
嬉しかったですが、自分ではまだまだ下っ腹引っ込まないし、太ももに隙間できないしで、効果は分からないです😭
もっと続けてみようと思ってます‼
がんばりましょう～- 7月7日
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３姉妹ママ☆.
他人から見て分かるくらいてすごいです😳
お互いがんばりましょうね✨✨- 7月7日
３姉妹ママ☆.
コメントありがとうございます✨
1日２回飲んでるんですね😆
効果どうですか？✨
いつも寝る前の筋トレからの飲むだけで
２回くらい飲むほうが良いのかなーと☺️
はじめてのママリ🔰
宅トレを2ヶ月続けてて少しずつではありますが引き締まってきました！
夜晩御飯前に飲む理由としては食欲を抑えるためです😂
これはトレーニング後も同じですがマイプロテインかなり甘いので私は350~400mlで薄めて飲んでます！お腹もだいぶ膨れるので😂
３姉妹ママ☆.
やっぱりそれくらいは続けないと中々ですよね😂
私お腹をバキバキにしたくて笑
激あまですよね！他だとまた違うんですかね😳
確かに４００とかで飲んだら膨れそうですね〜🤣