ポン太
私は美味しくないと続かないので、｢オリゴのおかげ｣使ってます♡
ととこ。
オリゴ糖で効果を得るには純度の高さが必要だそうでスーパーなどで売っている市販品はあまり効果は期待できないそうです💦
本来のオリゴ糖はほぼ無味無臭で味はほんの〜〜〜り甘いくらい
娘が便秘した時にカイテキオリゴという粉末タイプのオリゴ糖を購入して飲ませていました( ^ω^ )
少々高いですが…参考まで☆
Asa
オリゴのおかげ、どこにでもあるし食べやすいです😊
腸外科の友人が、無糖ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べるのが効果があると言ってましたよ！
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