コメント
mumu
私もインナーマッスルはついてきたのに脂肪減らない〜って発言を昨日ちょうど旦那にしたら
有酸素運動して脂肪燃焼させなきゃね。って言われました🤣
筋トレは無酸素運動で、それで筋肉はつくけど、脂肪は有酸素運動で燃焼するから走ってこい！って言われて今日走りました🤣
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
まいまい
ありがとうございます！
なるほど😂タイムリーですね！笑
あつくて外に出られないと思ってましたが走ってみます💦
お互いに頑張りましょ😁