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⁂ ズボラ手抜きmama ⁂
雑談・つぶやき

産後体型崩れすぎててほんまに着れる服ない…😩💭ダイエットしなきゃ!運動…

産後体型崩れすぎてて
ほんまに着れる服ない…😩💭
ダイエットしなきゃ!
運動しなきゃ!と思いつつ
すぐお菓子食べてる←
母乳も出てないくせに←

妊娠前から+9kgのまま💦
さすがにやばいよなあ…

今までダイエットした事なくて
( 嫌味ではないです )
やり方がまず分からない🥲🌀

コメント

deleted user

以前、ダイエットのことで2回コメントしてまたまたコメントします🤭
ズボラ手抜きmamaさん
めちゃくちゃ細かったんですね!!
実際のところ9キロ痩せなくても全然大丈夫な体重ですよ!!

そんな私もダイエットやっと始めました💧
仕事復帰してるのと平日はバタバタで運動するのもなかなかできなくて
だからちょこちょこつまむお菓子を、ミニトマトにしてみました🍅笑

  • ⁂ ズボラ手抜きmama ⁂

    ⁂ ズボラ手抜きmama ⁂


    またまたコメント
    ありがとうございます❤️
    実は、、そうなんです🤣

    163cmで44kgでして💦
    なので余計に今のムチムチした
    二の腕とか太ももが嫌で⚡️

    体重だけ見ると大丈夫な
    重さなんですかね??🥺

    ダイエット始められたんですね💓
    私もようやく重い腰あげて
    たけまりさんの宅トレ
    やり始めました💪✨笑
    お菓子をミニトマトにって
    めっちゃ良いですね!
    カロリー抑えられてるし
    健康的ですね😍‼︎

    • 6月30日
  • deleted user

    退会ユーザー


    44キロ。。めちゃくちゃ細いですよー!!🥺
    私164.5センチ48キロがベスト体重でしたがそれでもガリガリって言われてました😱

    体重で見ると、それぐらいがちょうどいいって言われる体型です🙆‍♀️
    でも、ショックですよね。。私も二の腕と肩周り驚愕してしまって💦

    運動、偉いですー!!✨
    お互い元の体重目指して頑張りましょう(*^_^*)
    トマトにしてから🍅体重50キロ台に入ったので喜んでます笑笑

    • 6月30日
  • ⁂ ズボラ手抜きmama ⁂

    ⁂ ズボラ手抜きmama ⁂


    やっぱりガリガリって言われる
    体重てすよね、、😭💦
    でも元はほんと太れなくて
    困ってたくらいなんです🥲

    今が良いくらいなんですね!
    だとしたらやっぱり産後で
    たるんでるのが、、
    ダメな感じですかね😭😭
    体重はキープもしくは少し落とす
    くらいにして引き締めるのを、頑張らないとですね😩⚡️

    え!トマトパワーすごいです✨
    見習わなきゃ!と思いつつ
    今日息子に誘われて
    みたらし団子食べてしまって
    今更後悔中です😑😑笑

    • 7月2日
🐙ヒョンジン🐙

ぬぉーお久しぶりです❗
娘ちゃん1ヶ月たったんですね🥰
早い🤗

いやいや、大丈夫ですよ🤣
赤ちゃん育てるには
エネルギーが必要だから
産後1ヶ月だなんて
全然気にしなくて良いですよ😃

うん、私🐙が言うから
間違いない🥰🥰🥰

  • ⁂ ズボラ手抜きmama ⁂

    ⁂ ズボラ手抜きmama ⁂


    わぁぁぁぁぁ😍‼︎
    お久しぶりです✨
    コメントありがとうございます💓

    えーーーっ!
    ほんとですか、、
    ならもうちょっと怠けても
    いけますかね?🤔❤️笑

    タコ🐙さんの息子さん達も
    もうすぐ6歳と4歳に
    なるんですね!早いです😭‼︎

    • 6月30日