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ママリ
サプリ・健康

鍛えるダイエットを始めて3週間経ちました。生理中は体重増加があっても…

鍛えるダイエットを始めて3週間経ちました。
生理中は体重増加があっても無視でいいのでしょうか😅？

コメント

はじめてのママリ

鍛えるなら筋肉の分だけ先に体重が増えると思います🤔
女性は鍛えるダイエットは効果出るのが3ヶ月後みたいですね💡

mumu

生理前後の体重増加は浮腫だと思うので、暴飲暴食せず維持する感じで同じ生活していたら生理後落ちてくると思います☺️

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