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ままり
サプリ・健康

チーズをよく食べるのですが、やっぱり太りますかね?😓プロセスチーズ、…

チーズをよく食べるのですが、やっぱり太りますかね？😓
プロセスチーズ、クリームチーズ、小さなチーズケーキ、さけるチーズなど…
口が寂しい時につい食べてしまいます。
糖質は少ないけどカロリーや脂質は多いですよね。
産後体重の減りも少ないし、痩せたいけどやめられないです💭

コメント

ます

消費カロリー意識したら問題ないですよ。

  • ままり

    ままり

    そうですよね😅
    そろそろ産後1ヶ月になるので動き始めようかなと思います！

    • 6月29日

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