コメント
はじめてのママリ🔰
姿勢を意識したり、腹筋を毎日5分とかするだけでも変化しますよ！
子供預けて骨盤矯正行くこともできないし、お金も無駄なので、私はそうしました！YouTubeで調べたらいっぱい参考になる動画でてきますよ🙆♀️
ゆか
3ヶ月ほど骨盤矯正行きましたが、ほぼストレッチや筋トレを自分で家でしてきてね！って感じでしたし、そんな変化なかったし、なにより子供を頭上あたりでスタッフに見てもらえるんですが…別のママさんの咳してる子がしゃぶったおもちゃを普通に娘に渡してきたりしたので行くのやめました💦YouTubeの骨盤整える体操とかでいい気がしました🤣
さらゆう
ずっと家にいるので姿勢は全く気にしてなかったです！授乳の体勢も姿勢悪いし、肩こりとかも最近酷いのはそのせいかなと思ってます😨
自分でするのはなかなか続かなくて...😭でも頑張りたいです😭💕YouTube観てみます😍✨