妊活
今現在、以下の時間帯で交代勤務をしています。流れとしては③→②→①の順番…
今現在、以下の時間帯で交代勤務をしています。
流れとしては③→②→①の順番で土日を境に1週間で変わります。
① 6:00～15:00
②15:00～23:00
③23:00～ 6:00
3直目の週が完全に逆転してしまうため、基礎体温を付けていないのですが、ダメ元でも付けた方がいいと思いますか?
- mi
コメント
はるちー
私は介護職してたので夜勤やら早出やらでバラバラでしたが起きたら計るようにしてましたよ。
mi
介護職だとほんとにバラバラですね…
まだ定期的に変わるので、次の生理から起きた時に付けてみようと思います!