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サプリ・健康

産後のイライラや疲れすっぽん小町やベルタのママリズムなど授乳中でも…

産後のイライラや疲れ
すっぽん小町やベルタのママリズムなど授乳中でも飲めるサプリメントありますが飲まれているママさんいますか?

効果の程はどうですか?
私は気がついた時にアモーマの産後バランスのハーブティーを飲みますが毎日はなかなか飲む時間が作れないしイライラしてる時は特に時間がない時なので飲んでる暇はなくサプリメントとかサクッと飲めるものを取り入れようかなと思ってます💦

上記以外でもおすすめがあれば教えてください!

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