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はじめてのまま🧤
妊娠・出産

完母で妊娠前より痩せた方!👏体重の落ち方詳しく教えてください🥳4月出産…

完母で妊娠前より痩せた方!👏
体重の落ち方詳しく教えてください🥳

4月出産なのですが、産後1ヶ月で8キロほど痩せ、
そこからゆるゆると12キロほど痩せまして妊娠前の体重に戻りました。
ですが元々BMI26くらいなので、完母で妊娠前より痩せれれば、、、!と期待してます🥺

体験談教えてください🤣💓

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目
妊娠前46kg
臨月55kg
退院前日48kg
1ヶ月検診 45kg
産後3ヶ月くらい 42kg

2人目
妊娠前45kg
臨月56kg
退院前日47kg
1ヶ月検診 46kg
産後3ヶ月くらい 43kg

今は46~47kgくらいです。

  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    詳しくありがとうございます🥰💓

    1人目も2人目もしっかり戻せてて素晴らしいです👏💕

    • 6月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    結局2回とも妊娠前と同じくらいまで戻ってます🤣

    • 6月22日
  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    特に何かしたわけではないんですか?🥺💓
    運動とかしましたか?😳

    • 6月22日
アボカド

半年までは減りました!!!
が!!!!
半年以降はどうやら
母体も栄養を吸収するようで←

半年以降も同じような食生活をしていると、痩せませんね、、、むしろ増えました😭

  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    なんと!笑笑

    今モリモリ食べてるんですが、この生活はあと4ヶ月なんですね🤤💓

    • 6月22日
  • アボカド

    アボカド


    むしろ、もりもり食べるのは
    あと2ヶ月くらいにして、、
    残りの2ヶ月くらいは
    タンパク質多めの〜とか
    きたる半年にむけて
    自分の胃腸のモチベを
    あわしていくくらいが
    いいんじゃないかと思うくらい
    半年後は減りません←←←

    • 6月22日
  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    そうなんですね🥶💓💓💓
    気をつけなければ😂💓

    食べても太らないこの期間をいいことに、アイスモリモリ食べちゃってます🍨💖💦

    • 6月22日
はじめてのママリ🔰

+8キロで出産、1ヶ月で約−5キロ、1歳までに−10キロ(合計−15キロ)
断乳後4ヶ月で+10キロです😆
お気を付けください🤣

  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    コメントありがとうございます!

    こっ!怖い!😵‍💫💓
    断乳、卒乳後は要注意ですね😳‼︎

    • 6月22日
さちゃん

妊娠前48キロ
臨月64キロ
母乳をやめるまでの5ヶ月
46キロ
その後完ミにし、
今は45キロって感じです!

  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    すごい!妊娠前から3キロ痩せたんですね😳💓
    しかも完ミにしてからも痩せたのってすごいですね🥰
    運動とかしましたか?😖💞

    • 6月22日
  • さちゃん

    さちゃん

    完ミにしてからは1日5分くらいの軽い筋トレと
    お菓子は好きすぎてやめれないんで質を変えました!!
    この時期ならアイスはラクトアイスを食べるんじゃなくてアイスクリームかアイスミルクってものを食べるようにしてます!

    • 6月22日
  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    詳しくありがとうございます!💓
    ラクトアイスって植物性油脂だからカロリー高いんですね⁉︎
    今知りました🥺💓💓💓
    ミルク系だとアイスミルクがカロリー低いんですね💓
    スイカバーやパピコが好きなんですが、氷菓でラッキーでした😚❣️
    教えていただいてありがとうございます!🛐

    • 6月22日
  • さちゃん

    さちゃん

    カロリーはアイスミルクとかの方が高い場合があります!
    けれど使われてるものが主に牛乳とかなのでラクトアイスに比べるとカロリーは高くても脂肪になりにくいんだとか聞きました!
    氷菓子私も大好きです❤️頑張りましょ!

    • 6月22日
サンドイッチ

1人目は
妊娠中+16キロ
出産後、半年で−20キロ

2人目は完ミで
妊娠中+14キロ
出産後、未だに−4キロ
です🤣🤣

次は絶対母乳と決めてます🤣

  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    やっぱり母乳ってすごいんですね🥰‼︎

    私、この間水分取り忘れて、脱水からの頭痛みたいになって大変でした😂

    2人目だと母乳出にくいとかありましたか?

    • 6月22日
  • サンドイッチ

    サンドイッチ

    脱水は大変ですね🥲この時期なので尚更気をつけてください!

    逆に出やすいと思います😌
    うちは上の子がママっ子なので下の子はパパにお任せしました!

    • 6月22日
  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    なるほどなるほど!🥰💓
    教えていただきありがとうございます😚

    うちも2人目3人目考えているので、参考にします💓

    • 6月22日
ミッフィー🐰

1人目は+16キロ
産後4ヶ月で−18キロと
妊娠前より痩せました☺️

2人目も+16キロ
明日で産後1ヶ月ですが
既に12キロ減ってます✌🏻

  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    おおお〜!🥰
    今回も妊娠前より痩せそうな勢いですね☺️‼︎

    特に何もせずですか?🥸

    • 6月22日
  • ミッフィー🐰

    ミッフィー🐰

    痩せること祈ってなるべく母乳あげるようにしてます😂
    1人目は何もしてなくて食べても食べても勝手に体重落ちていきました!
    今回はYouTube見ながら産後ストレッチやってます🤣🤣

    • 6月22日
  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    産後ストレッチ偉すぎます🥰💓
    私は気休めかもしれませんが、産後の骨盤矯正に行こうかと思います🥸💓

    • 6月22日
はじめてのママリ🔰

友達は産後に結婚式を控えていたので、母乳ダイエットで23キロ痩せてました🤣

  • はじめてのまま🧤

    はじめてのまま🧤

    ひえーーー!!!!すごすぎます!!私が知りうる中だと最高痩せです🤣💓

    リバウンドとかしてましたか?🧐

    • 6月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あ、リバウンドはガッツリしてましたね🤣💦

    • 6月22日

「妊娠・出産」に関する質問