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妊娠・出産

32週の妊婦で寝れない悩み。対策や同じ状況の方の経験を知りたいですか?

32週の妊婦です。最近全く寝れません😭
上の子もいるので昼寝もできず
おまけに子供が保育園で風邪を貰ってきて
寝てないので免疫力が下がって移り
また更に寝れなくなる悪循環です。
何か寝れる方法はありますか?
また同じく後期で寝れない方、いらっしゃいますか?

コメント

はじめてのママリ

妊娠期間中ずっと寝れませんでした笑
なので私はホットアイマスクを使って寝てました!

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    ありがとうございます^_^
    ホットアイマスクいいですね!!
    試してみますm(__)m

    • 6月22日
はじめてのままり

寝ても何度も何度も起きます😭不快すぎます😭笑もうわたしの場合諦めました😩💦産まれても寝れないし本当に大変ですよね👶🏻

  • r

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    ありがとうございます^_^
    しんどいですよね😭私はトイレも近いし、胎動も凄いしで最近全然寝れてないです🥲尚且つ、上の子はいるしでメンタルやられます🥲

    • 6月22日
h1r065

2時間ごと起きてます😅お手洗いに。
あと29日我慢やと思いです。
とりあえず横になれたら目を瞑りはしてます。