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ころんころんころん
妊娠・出産

赤ちゃんが降りてこないので腰痛があります。寝返りも痛いです。解消方法はありますか?

39w3dの初マタです。

今日、定期健診で子宮口は3cmくらい開いてるけど、
赤ちゃんが降りて来てないから、たくさん動いて!

と言われて、

頑張ってウォーキングしたら、

歩くのが苦痛なくらいの腰痛が…

横になってても、違和感があったりズキズキしたりします。

寝返りするのも、出来なくはないけど痛いって感じです。

何かオススメの解消方法ありませんか??

宜しくお願いします!

コメント

posso

赤ちゃん下りてきて骨盤が痛いんじゃないでしょうか。
解消には産んじゃうしかないかと^ ^
もうすぐですね!出産頑張ってください!

  • ころんころんころん

    ころんころんころん

    ありがとうございます!
    なるほど!そうかもしれないですね。
    赤ちゃんが頑張ってるなら、私も頑張ります!

    • 9月12日
とも

破水二日前くらいからその痛みがありました!
寝れないこともないけど痛いみたいなやつです。
もうすぐってことじゃないですか??

  • ころんころんころん

    ころんころんころん

    そうなんですね!朝も引き続き痛みを継続してます〜
    もうすぐなら嬉しいです。
    ありがとうございます(^-^)

    • 9月13日
mma

もうすぐですね♪
私は予定日前日の検診のとき
赤ちゃんおりてきてないし子宮口も開いてなかったんですが、
陣痛と同時に赤ちゃん一気に降りてきたみたいで
恥骨痛と腰痛がすごかったです
子宮口もあいてあっとゆうまの出産でした!

  • ころんころんころん

    ころんころんころん

    凄い急展開だったのですね!
    恥骨痛と腰痛がすごかったですか…
    私も頑張ります!!
    ありがとうございます(^-^)

    • 9月13日