まーや
ストレッチではないかもしれませんが、あぐらで座ると赤ちゃんが降りてきやすいと言われました😊
ママリ
あぐらとバランスボールですね☺️
はじめてのママリ
スクワットしたり、下のものをとるときにヤンキー座りみたいな姿勢をしてました☺️
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