妊活
基礎体温についての質問です。夜中に二度寝をして体温を計った場合、どちらが正しいか困っています。
教えて下さい(;_;)
基礎体温についてですが…
最近は夜中になかなか眠れず、
3時～5時まで眠って計った体温と、その後に二度寝して5時～8時まで眠って計った体温では、どちらが正しいでしょうか？
この２回では体温が全然変わってしまっており、ちょっと困っています。
宜しくお願いしますm(__)m
- ららら
コメント
退会ユーザー
本来なら1度目が正しいんですが、4時間以上寝てないとダメだと思いますよ。
夜寝れない原因はわからないのですか？
ららら
ご返信ありがとうございます⭐
やはり１回目なんですね(;_;)
ヘルニアを患っておりまして、腰が痛くなかなか長時間眠る事ができていません…。
まずはそこから改善しないといけないですね(T^T)
退会ユーザー
あたしもヘルニア持ちです！
軽度ですが。。
あたしはヘルニア発症したとき、病院でリハビリに通い、鍼と電気治療してもらったら、瞬く間に良くなりました！
その後10年ほどは全く治療なしでこれたぐらいです。
産後の今は痛さ再発してますが(¯―¯٥)
腰は辛いですよね( ´ ;ω; ` )
早く少しでも痛さ緩和されますように(*>_<*)
ららら
さきぴーさんもヘルニア持たれているんですね！！
辛いですよね(T^T)
私もリハビリに通っていますが、牽引のみで電気治療などはやってもらえていません(;_;)
ちょっと病院変えてみようかな…と思えました(*^^*)
機会を下さりありがとうございます⭐
腰痛の辛さを分かって頂けただけで気が楽になりました✨
ありがとうございます(*^^*)