葉酸は摂取中で、カルシウムとビタミンも考え中。悪阻でサプリ摂取を検討中。カルシウムとビタミンは摂取していますか？オススメのサプリがあれば教えてください。
みなさんこんにちは❁❁
いつもお世話になってます◡̈♥︎
先輩ママさんや同じくらいの週数のプレママさん、サプリについて教えてください。
もともと葉酸は妊娠前から飲んでおり、妊娠3ヶ月の今も継続しているのですが、カルシウムとビタミンもとろうか検討中です！！
食べ悪阻なのか吐き悪阻なのかよくわからない、混ざったような症状の悪阻がまだある為、サプリで摂取できたらいいなと思っています。
カルシウムとビタミンは意識して摂取してらっしゃいましたか？？
オススメのサプリなんかもあれば教えて頂けると嬉しいです♡♡
ちなみに葉酸はディアナチュラをずっと飲んでます！！
- Harumama(7歳)
コメント
うみzzz
葉酸はとりましたが、カルシウムと鉄分は取っておけば良かったと思ってます。
カルシウムは臨月になった頃、固いものを食べたわけでもどこかにぶつかったわけでもないのに、歯がかけてしまったし、
鉄分は中期にお薬を処方されてしまったし、仕事をしていて体がだるいことが多かったからです。
あきらプリン
こんにちは（＾_＾）
私も未だに悪阻中です！お辛いですが、赤ちゃんが成長している証拠なので耐えましょう⭐️
上の子の時わ葉酸のサプリを飲んでいました（＾Ｏ＾）
産後、歯科検診に行った所、上の子の時わ吐き悪阻で歯質が落ちていると言われ、今回も同じ事を言われたので、葉酸と鉄分、カルシウムがいっぺんに摂取出来るサプリを飲むつもりです！
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Harumama
コメントありがとうございます◡̈♥︎
悪阻しんどいです。。。
早く楽しくお出かけしたい。。。
歯質が落ちるってことがあるのですね！！
葉酸、鉄分、カルシウムがいっぺんにとれるサプリがあるんですか⁈
葉酸だけのサプリをやめて、そっちにした方が楽ですね！！
情報ありがとうございます❁❁- 9月12日
you
上の方も書かれていましたが、私は小林製薬の葉酸、鉄、カルシウムが入っているサプリをずっと飲んでいます！
あとはラブという牛乳が同じくコップ一杯で半日分の葉酸、鉄、カルシウムが入っているそうなので、朝グラノラにかけて食べています😊💗
ラブは安いし結構いろんなところに売っているのでおすすめです！
悪阻辛いですよね〜(>_<)
お身体お大事になさってくださいね🌻
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Harumama
コメントありがとうございます◡̈♥︎
お返事遅くなりすみません。
小林製薬さんのサプリ、私も飲みたいと思いました！！
早速今日主人にお願いしてみます❁❁- 9月12日
Harumama
コメントありがとうございます◡̈♥︎
鉄分忘れてました…
やっぱり、取っておく方がよい場合もありそうですね！！
鉄分も前向きに検討しようと思います。