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ママリ
子育て・グッズ

授乳中に食べられる手軽なおすすめは、おにぎりや果物以外には、プレーンヨーグルトやナッツが良いでしょうか。

完母で育児中の生後1ヶ月のママなのですが、授乳のたびにお腹がすくので何か食べてしまいます。
手頃に食べられるのがお菓子なので、おまんじゅうや今川焼き、アイス、チョコなどついつい食べてしまうせいかニキビができるようになってしまいました😂
甘いものを控えようと思うのですが、授乳中につまめるおすすめの物はありますか？？
おにぎり、果物以外だと嬉しいです！

コメント

Kママ

妊娠中から助産師さんに勧められてナッツ類食べてます！
結構満腹感あります😊

  • ママリ

    ママリ

    ナッツですか！
    ニキビが出来そうなイメージなのですが大丈夫ですか？？アーモンドとかですか？

    • 6月16日
  • Kママ

    Kママ

    確かに体質によるかもしれないですが私は大丈夫でした！
    アーモンドやくるみ、カシューナッツなどいろんな種類が入ってるものを食べてました😊

    • 6月16日
ハル

パウチの蒟蒻ゼリーとか食べてました😋

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