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むーみん
妊娠・出産

着圧ソックスを履いても眠れない足のムズムズがあります。眠れる方法を教えてください。

臨月妊婦です。夜眠れないプラス足がムズムズして眠れません🥺着圧ソックス履いてるのですが、それでもムズムズします🥺どうしたら眠れますか、、いつ陣痛来るか分からないから、できるだけ睡眠取りたいのですが泣

コメント

はじめてのママリ🔰

思い起こせば、たしかに臨月に足がむずむずしました!
正直、眠気がむずむずに勝るのを待つしかありませんでした(´ . .̫ . `)
産まれたら細切れにしか眠れないので、もう体が産後の練習しておいた方がいいよーと言っているんだなーと思って、眠れる時に寝るようなスタイルで生活していました。
足を壁とかに当てたりするとちょっと楽だったかも…

早く眠れるといいですねー。

rkm

ムズムズで済むなら羨ましいです!私は妊娠後期に妊娠性痒疹という訳のわからない症状出て、手足がとてつもなく痒くて辛かったですよ…生まれた途端嘘のように治りましたが。

さて、眠れない件ですが。
お産が近づく時期になると、お母さんの身体は産後の夜中の授乳に備えて眠りが浅くなり3時間ごとに起きてしまうものだと産院の母親教室で言われました。
なのでできるだけ前向きに考えて、夜眠れなくても昼寝ればいいやくらいの構えで考えれば良いと思いますよ!
とにかく考えて悩んでストレス溜めないようにしてくださいね(^^)

みー

臨月くらいになると、私も足がムズムズして眠れませんでした💦
辛いですよね…
私はその頃、お腹に負担のかからない程度に私は足を挙上して休んでました!
足元にクッション等を置いたりして、、、。
気持ち的にも少しは楽だったように思います。
ゆっくり、睡眠がとれますように☺️

ママリ

足のムズムズありましたー!貧血も原因だったりするみたいですよ!私はムズムズするようになってから貧血検査引っかかりました🥲
臨月でおさまる方が多いみたいです

3人ママ☆

9ヶ月ですが、足のムズムズ気持ち悪くて寝れなくて辛かったです⤵️私は検査で貧血でひっかかり、貧血の薬を飲むようになってからムズムズなくなりました😭あとは昼間はムズムズしなかったので、お昼寝できるときは昼寝して、夜は多少寝れなくても諦めたりしてます😢

はじめてのママリ🔰

ムズムズ足症候群じゃないですか?
鉄分不足だとなります💦