生理が終わり、妊活8ヶ月目。妊娠しやすい方法を知りたい。運動や栄養に気をつけているが、さらに効果的な方法はあるか相談したい。ありがとうございます。
生理が今日終わりました。
また仲良しをしていこうと思いますが
妊活8ヶ月目。。
なにか生理終わりにこれをしたら
妊娠しやすくなる！とかありますでしょうか？
私個人で、毎日リングフィットで15分間運動。
葉酸のアプリとアーモンド効果を摂取。
なるべく妊娠しやすい食べ物を食べています。
最近婦人科に行って、卵巣や子宮に
問題ないこともわかりました^^
またリセットしてしまう前に
やれることはやろうと思いまして😊
意見いただけると嬉しいです！宜しくお願いします
- ゆあ
コメント
kyan12
コメント失礼します！
排卵日検査薬など使用されたら
どうでしょうか？
生理周期がある程度整っている方なら
基礎体温などをつければ
検査薬は買わなくてもいつが排卵日かわかりますし！
はじめてのママリ🔰
クルミやナッツを食べるようにしてました！！
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ゆあ
ナッツ系ですか//☺️
塩分とかあまりないものがいいですかね？？- 6月16日
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はじめてのママリ🔰
たまたまかもしれないですが、
くるみを食べまくった周期に授かれました(人工授精だったんですが)
味ついてないやつです◎
ドンキに安く売ってました！！
あと、排卵日〜着床期まで
しっかり運動しました！
なんとなくおとなしくしたほうがいいのかなぁと思ってた時期もあったのですが、
体温めようと思ってランニング軽くしたり- 6月16日
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ゆあ
ドンキ近いので早速買い出してきます☺️☺️
詳しくありがとうございます//
冷やすのはよくないですもんね。。ランニングかぁ、、尊敬します。
ランニングの時間帯とかって
決まってたりしますか？- 6月16日
はじめてのママリ🔰
ヤッたあとに腰から上をあげて流れやすくしてました🤣
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ゆあ
コメントありがとうございます！！
それはどれくらいの時間あげていますか？？
参考に教えてください//- 6月15日
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はじめてのママリ🔰
５分くらいしてましたよー！
こんな感じで腰を手で持ってグーってしてました🤣
3人いますが2人目がなかなか出来なくて
したら妊娠して
知り合いにも教えたら妊娠してました🤰💓
なので効果あると思います！- 6月15日
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はじめてのママリ🔰
こんな感じです😂
- 6月15日
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ゆあ
写真までありがとうございます😭✨
参考させて頂きます。
やはり外に流れてしまっては
妊娠はできないですよね。
頑張ってみます//- 6月15日
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はじめてのママリ🔰
わかりますかね？？笑
奥に流れてけ〜って感じです🤣
辿り着いてからはもう遺伝子様にお任せですが😂- 6月15日
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ゆあ
過去に私はもっとお尻も上げて30秒とかやってたんですけど
この体制なら5分行けそうです//😊
遺伝子様に祈りながら
がんばります、ありがとうございます！！- 6月15日
き
これは専門の方に言わせたら
科学的根拠はないかもしれませんが、
うちの旦那いわく
奥でぎゅっ！としながら出すと
妊娠するって言ってました😅
確かに
妊娠した2回ともそれでした😂
(それ以外は中には出すけど、旦那いわく浅めだそうです)
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ゆあ
奥でぎゅっ！とですか//
力強く出す感じ？ですかね。
早速夫に伝えてみます！
でも2回とも妊娠成功なんて
すごいです//
私も続いて成功させてみせます☺️//- 6月15日
ダッフィー
排卵検査薬使ってみると良いと思います⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝
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ゆあ
コメントありがとうございます！
やは。アプリだけじゃ、あまり正確ではないですかね🤣🤣
薬局に寄って探してきます！- 6月16日
ゆあ
コメントありがとうございます^^✨
生理周期は整っていまして、
OMRONの体温計を使っています。
(書き忘れていました、すみません)
排卵日は確かにアプリしか
頼ってないので2重に確認できるのはありがたいですね//
kyan12
整っていたら基礎体温などで
予測つきますね◡̈⃝︎⋆︎*
羨ましいです（ ; ; ）
わたしは不順なので、、
ゆあさんに可愛い天使が
1日でも早くきますように( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙
ゆあ
不順な方も結構多いみたいですもんね😭
嬉しいお言葉ありがとうございます✨