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はじめてのママリ🔰
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YouTubeのズボラストレッチやってる方いますか?動画ありすぎて、どれを…

YouTubeのズボラストレッチやってる方いますか?
動画ありすぎて、どれをやったら良いか分からず適当にやっていますが、効果あったよ!とかオススメの動画あったら教えて下さい!

コメント

抹茶

私もどれかいいかわからず、適当にいつも選んでやってます🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じですね!
    痩せました?

    • 6月13日
  • 抹茶

    抹茶


    痩せたって感じはしてないですけど、体がめちゃくちゃ硬かったのが少し柔らかくなったなというのは実感してます😄

    • 6月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに柔らかくなったのは分かります✨

    • 6月14日
はじめてのママリ🔰

私もどれが良いかわからず
適当に選んでます💦
私がやったのは
脚やせストレッチで
サムネイルに1回で痩せる
みたいなのが書いてあるやつ
やりました!
確かに脚は少しスッキリした
ように見えました!
1日1回、3日連続でやったら
前屈で手がつま先に届かなかったのが
つま先触れるくらい
体が柔らかくなりました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も少しですが柔らかくなりました!
    Twitterで10日間足痩せチャレンジっていうのやっててサボりながらもやりましたが、サイズの変化はなしです💦

    • 6月14日