1歳1ヶ月の娘がいて、家庭保育中。朝のルーティンや食事、お風呂、寝かしつけのタイミングについて悩んでいます。先にご飯を食べさせるべきか、お風呂を先に入れるべきか迷っています。皆さんの意見や生活リズムを教えてください。
今1歳1ヶ月の娘がいるんですが、保育園には行かず私は育児休暇中で家庭保育中です。
皆さん朝何時に起きてご飯食べさせて、お昼ご飯夜ご飯、お風呂は何時に入れて、何時に寝かしつけてますか⁇
夜お風呂を先に入れるべきか、ご飯を先にするべきなのかとても迷ってます。
先にご飯だと途中で寝てしまったり、食べた後お風呂まで1時間間隔あけると寝かしつけが遅くなるんです。
皆さんの意見や実際の生活リズムを教えてくださいよろしくお願いします🥺
- ずー(4歳7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
7時 起床
7時半 授乳
8時半 朝ごはん
11時〜13時 昼寝
13時半 昼ごはん
17時 お風呂
18時半 晩御飯
19時半 就寝です
まだ体力がなく早く寝るので我が子にはこのスケジュールがあってるみたいです✨
ちぃ
1歳3ヶ月まで家庭保育してました😊
その頃は
7時 起床
7時半 朝ごはん
11時半 昼ごはん
17時半 夜ご飯
18時〜19時 お風呂
20時半 就寝
って感じでした💡
夕食後、1時間も開けず、30分くらいでお風呂入れてますよ😂
イリス
次男が11ヶ月です。
長男の頃から育休続きで、生活リズムは同じです。
6時 起床
7時 長時間
12時 昼食
15時 おやつ
18時 夕食
19時 お風呂
20～21時 就寝
夜までに寝てしまうなら、夕方に30分程度の夕寝を入れるのもいいですね。
長男は3歳になりましたが、お昼寝がうまくいかなくて足りないときは、夕方に30分を限度に夕寝させたりしていますよ。
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ずー
なるほど！夕方30分したら泣いても起こしてますか⁇
- 6月12日
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イリス
夕寝で起こしたらグズグズすることはありますが、大泣きってことはない…かな？
テレビ好きなのでテレビ見せたり、お茶をコップで飲ませたり(いつもはストローマグ)、ちょっと気分転換させてみたり。- 6月12日
えみ
2歳の兄が保育園に通っており育休中です。
6:00 起床
8:30兄の登園
9:00児童館
10:00プチ昼寝
10:30起床
11:30昼食
終わり次第自分の昼食
12:30頃昼寝
15:00起床
15:30兄の迎え 公園や図書館で遊ぶ
18:00夕飯
(時々寝る)
20:00旦那帰宅後にお風呂
21:30就寝
です😅
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ずー
朝ごはんは何時ですか⁇
- 6月12日
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えみ
忘れました！笑
7:00ころです！- 6月12日
ごごてぃー
うちは、平日は保育園に行ってます。朝起きる時間と夜ねる時間は同じです。
6:30起床 7:00朝ご飯
10:30〜11:30 昼寝
12:00昼ご飯
14:30〜16:00お昼寝
18:00夕ご飯 19:00お風呂
20:00就寝
保育園に行ってる時は、午前中のお昼寝がなく昼ご飯が11:15〜始まって12:00過ぎから寝始めて２時間位お昼寝しています。
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ずー
保育園行き始めるとルーティーンが決まってきますよね？
- 6月13日
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ごごてぃー
ルーティーン決まりますが、元々こんな感じでいたので入園前後であまり変わりはありません🙂
が、しいて言うなら保育園行った日は疲れてるのもあり寝付きが早いので助かってます😂- 6月13日
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ずー
素晴らしいですね！寝付きが早いのもありがたいですね😊
- 6月13日
Saramama
自宅保育です。
8:00起床
8:30朝食
11:00お散歩や外遊び(30分前後)
12:30昼食
14:00〜16:00お昼寝
18:30〜19:00お風呂(旦那帰宅次第)
19:30 夕飯
21:00〜21:30就寝
という流れです。
本来であれば7時台に起きて欲しいのですが、朝が弱いらしく8時前に起きると朝食後に朝寝をしてしまうため、このスケジュールになりました😅
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Saramama
あ、朝食の食べ具合で10時に
おやつ入ったりします。- 6月12日
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ずー
なるほど！規則正しく過ごせてるならいいですよね☺️
自宅保育で洗濯などはいつされてますか？- 6月13日
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Saramama
掃除機は朝食後すぐ、洗濯はお散歩や外遊びに出る直前に回してます！
帰ってくる頃には終わっているか、終わっていなくても残り数分なので、昼食前には干し終わります🙌🏻
今のところ私の中で一番スムーズに効率よく出来る流れです😊
乾いた洗濯物を畳んだりするのは娘が寝てからの事が多いです😅- 6月13日
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ずー
なるほど‼︎今の時期ならそのパターンもありですね☺️
- 6月13日
ぽむぽむぷりん
家庭保育で
7時半 起床
8時 朝ごはん
12時 昼ご飯
13時半〜15時半 昼寝
18時 夜ご飯
19時 お風呂
20時半 就寝
日によって11時頃から12時半まで朝寝する時もあります。
最近は暑いので夕方、外で遊んだら先にお風呂いれる時もあります😊
私も初めはご飯後1時間ほどお風呂まであけてましたが最近は30分位でいれちゃいます！
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ずー
とてもわかりやすいです！確かに暑いですもんね😵
その日によってご飯前にお風呂の時もあるんですね😊参考になります。
ご飯のあと30分で入れるんですね！- 6月13日
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ずー
家庭保育ではいつ洗濯や掃除などされてますか❓
- 6月13日
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ぽむぽむぷりん
洗濯は子どもが寝て夜21時くらいから回して干して寝てます！
掃除は朝ご飯後にします。
最近は歩けるようになったので私が掃除機をかけるのをついてきたり、コロコロを持たせるとコロコロと掃除してくれます😁- 6月13日
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ずー
なるほど！うちもお風呂上がってから洗濯して干してから寝かしつけしてたんですが遅くなるので朝にし始めたんです。うちは1LDKで狭いので寝た後は動きにくいんですよね、、、
- 6月13日
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ぽむぽむぷりん
寝た後に動くのは物音立てないように立てないようにって気使いますよね😣
私は少し前までは朝起きてから回して朝ごはん終わって干してました！- 6月13日
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ずー
皆さん試行錯誤しながらなんですね！色々試してみたいと思います😊ありがとうございます
- 6月14日
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