ココロ・悩み
自己啓発本をおすすめします。iPhoneで読める新書がいいです。文字が小さくないものがいいです。
おすすめの自己啓発本があったら教えてください！
元々マイナス思考で考えすぎてしまう性格で、現在悪阻がなかなか治らず引きこもり中で気分転換が出来ず、さらにその傾向が酷くなっています。
恐らくですが、強迫性障害のようなものと認知の歪みがある気がします。
体調が良くなったら息子を連れて公園に出かけたりしたいし幼稚園の見学も行かなきゃだし…楽しみな反面、2ヶ月近く引きこもって鬱々としていたので外に出るのが怖い気持ちもあります。
主にiPhoneで電子書籍を読んでいるので、新書のような読みやすいものだと嬉しいです。
(気になる本をいくつかダウンロードしたものの、図解入りでわかりやすい反面文字が小さくなってしまって結局読めてません…)
色々書いてしまいましたが、上記の条件に当てはまらなくてもオススメあればぜひ教えてください！
- あ
コメント
はじめてのママリ
中村天風の本は素晴らしいと思います！
あ
ありがとうございます！調べてみます✨