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サプリ・健康

贅沢な悩み?かもしれませんが...太りたいのに太れません。BMIは16くらい…

贅沢な悩み？かもしれませんが...
太りたいのに太れません。
BMIは16くらいです。
痩せて免疫落ちて、子どもの風邪は必ずと言っていいほどもらうし（常にマスクして鼻水かんだ手を毎回消毒していてもダメです）
首元のシワやほうれい線も気になります。
断乳した自分の胸をみて、昔はDカップくらいあったのに今ではBあるかないかです...
都合良く胸だけ大きくなるのは無理だと思うので、全体的に少しふっくらしたいです。
元々少食で、食に全くこだわりがありません。

コメント

さおり

食べないことには太ることはないので、高カロリーな食事を摂る、一度にたくさん食べられないなら、１日に何度も摂取するしかないかと思います
あと運動は、有酸素ではなく筋トレをすることぐらいですかね

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