夜中眠れず不安。一昨年に1人亡くし、今年出産。息子の呼吸心配で眠れず、産後うつ症状も。コロナで気分転換できず、不安感が再び。体調改善を望む。
不安で眠れません。
一人目を一昨年突然死で亡くしました。
そして今年の春二人目を出産したのですが
毎日夜中きちんと呼吸してるか心配で眠れません。
さっきも付けている呼吸感知センサーが鳴り
息子が亡くなった時のことを思い出し
怖くなり朝まで今日は起きてようかと思っています。
こないだも産後うつのような症状が現れ
不安感や何もしていないのに涙が溢れたり
死んでしまいたいという感情になりました。
自分でもやばいとおもい、周りに助けを求めれたので
今は落ち着いているのですが
また鬱々とした感情が戻ってきたら…と心配です。
コロナもあり、どこも行けずうまく気分転換できません。
話は戻りますが、
夜中心配で眠れなくてもどうにかなる体になりたいです😭
- ままり
コメント
。。
初めまして☺️
とても心配で不安で辛いですよね。
あまり無理なさらずにして下さい！
もこさんに幸せな毎日が来ますように🥰
退会ユーザー
大丈夫だと信じましょう😌不安な時は泣きましょう。沢山泣いたら後はスッキリします
-
ままり
ありがとうございます😭
まだ毎日つらくて泣いてしまうのですが、泣くとすっきりしますよね。
下の子のためにも必死に私は生きなきゃですよね。- 6月7日
ママリ
初めまして！
毎日気を張るのは疲れるし大変ですよね💦
ままりさん、休める時にゆっくり休んでくださいと言いたいところですがそうも行きませんよね💦
私も産後毎日のようにちゃんと息してるかな？と心配になり寝れない日も続きました。
不安になりすぎて 精神科で不安障害と診断されました😢
元々神経質な性格もあり 産後のホルモンバランスの崩れと重なって 余計に気を張ってしまっていました。
今では娘もすくすく育ってくれて あんな時もあったなと思えるようになりました✨
なんの助けにもなれませんがままりさんの不安が少しでも良くなりますように🙏🏼
ままり
ありがとうございます😭
優しいお言葉とても嬉しいです。