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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

検診で強めに触られてから腰が重く、生理痛のような痛みが続いています。前駆陣痛でしょうか？息苦しくなると張ります。

今日の朝検診で強めにグリグリしてもらって直後から腰が重く歩きづらい感じで1時間後には不規則に重い生理痛のような痛みが始まって今もまだあります😖
これはまだ前駆陣痛ですよね？😭
既に痛すぎてこの先が不安でたまりません…
息苦しいな〜と思ってきたらカチカチに張ります😱

コメント

ママリ

まだ不規則ですが本陣痛つながりそうですね☺️

🐒

不規則ですが陣痛に繋がる可能性はありますね😊
湯船にゆっくりめに浸かってみたり最後の追い込みだと思って床の雑巾掛け（四つん這いで拭く）などしてみてはどうでしょうか🤔
助産師さんに痛い時は肛門をお花がふわ〜って咲く感じを脳でイメージして息をゆっくり吐いてみて！っと言われました🤗
↑のおかげで停滞してたお産がいきなりスムーズに進みした！

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