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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠19週で不眠症で悩んでいます。同じ経験の方いますか?

妊娠19週の妊婦です。
1週間程前から不眠症で、辛いです。
朝の5時近くまで眠る事ができません😭
今日も眠れないのではと不安になって余計に眠れません😭
同じ様な経験された方いらっしゃいますか?

コメント

♡

4人目がお腹にいるとき寝れませんでした😭
今も寝れない日々を送っています😞

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます✨
    たくさんのお子さん出産されて本当に心から尊敬します🙇‍♀️
    毎日本当にお疲れ様です🌈
    妊娠前は寝るのが趣味でしたので、変化に戸惑い、少し病みそうです🥲
    でも、出産したら眠れないのが当たり前になりますもんね!!
    頑張らないとですね😭

    • 5月31日
Sheeta

私も現在、19wです。
眠いのに寝れない時がしょっちゅうありますよ😅
気づいたら朝になってる事もあります🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます😊
    そんな時期もありますよね😭
    色んなマイナートラブルに挫けそうになる日々です笑

    出産同じ時期ですね✨☺️
    頑張りましょうね❣️

    • 5月31日
おはな

私は悪阻のせいで休職を2か月半しました。そのときは昼夜逆転生活が妊娠中ほとんどでした。復帰したら眠りは浅いものの夜に寝て朝に起きる生活になりましたよ!だけど産休に入ったとき夜に寝ても夜中目が覚めてそのまま朝を迎えることが増えました。
不安な気持ち分かります!だけど眠れるときに眠れば良いですよ!!私も最初はかなり不安で焦りましたがだんだん慣れてきちゃいました!
私は起きてるときYouTube見たり本読んだり好きに過ごしましたよ。あと、ママリのアプリをよく見てました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます🌸

    眠れないと色々スマホで検索しちゃったり、、
    負のループでした😭

    おはなさんのおっしゃる通りですね✨
    眠れない時間は自由時間と思って、気を楽に過ごしたいと思います😇
    元気でました、本当にありがとうございました🥲

    • 5月31日
  • おはな

    おはな


    めちゃくちゃ分かります!たくさん検索したり、寝てないから赤ちゃん心配になったりしましたよー!
    眠れることに越したことないんでしょうが、生まれたら自由時間が全然とれなくて今はむしろあの不眠の時期が恋しかったりします💦笑
    私は悪阻で不眠で妊娠生活全く満喫する気持ちになれませんでした…貴重な妊娠期間だから気持ち楽に過ごせたら良いなぁと思ってます。そして元気な赤ちゃんスポーンと生まれますように!!

    • 5月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊✨
    前向きに妊娠生活楽しみますね🌈

    • 5月31日