コメント
お豆さん
こんにちは💓
いま25wですが妊娠してから
7キロやせて体重それから
１キロも太ってません(＞＜)
ゆうはるみうのママ⭐
もともと肥満で妊娠しました。６ヶ月くらいまで体重が減ったんですが、、、
後期になって太りぎみ。今のところ+六キロ増です。意識してます。切迫早産ぎみなんでなかなか運動できません😅
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なっちょん
お返事ありがとうございます！
やはり意識的に食事や多少の運動を取り入れることが大切ですかね>_<！
3人目のご出産になるんですね♪
お身体大事にされてください(^^)✨- 9月7日
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ゆうはるみうのママ⭐
運動できるのがいちばんなんですが、運動してしまうとお腹がはって早産+入院につながります。今日助産師さんに食生活についていろいろ教えてもらったので実践したいと。
- 9月7日
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なっちょん
確かにそうですよね>_<
そうなってしまったら取り返しがつきませんもんね(*_*)
どのような事を教えていただいたのか、もし宜しければ私にも教えていただけないでしょうか>_<？- 9月7日
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ゆうはるみうのママ⭐
ご飯は必ず食べる！
最初は野菜から食べる！
ご飯を抜いてしまうと次食べるときについつい沢山食べてしまうから禁止って！⤵
役に立てずにすみません😅😅- 9月7日
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なっちょん
ご飯は食べたほうがいいんですね！
最近抜いていました(ｰｰ;)
私も今のうちから意識してみます！
ありがとうございます(^^)- 9月8日
なっちょん
早々のお返事助かります✨
妊娠中に7キロですか！
つわりとかで減ったのでしょうか>_<？
それとも意識されてたのでしょうか？
よろしければ教えてください♪
お豆さん
意識して痩せました💓
酵素すごく効きます☺️💕💕
なっちょん
酵素ダイエット聞いたことあります！
妊娠中でも大丈夫なのですね(^^)
教えていただきありがとうございます✨
お身体大事にされてください♪