コメント
まめしば
水分不足に カルシウム不足もあるかと 産後授乳してるとどうしても下向いてることが多くなり首の神経伝達物質が悪くなり怒ることも····
まずは水分たくさんとってカルシウム摂取して 気がついた時でも上を見るようにして 後ろ肩回し(猫背防止)すると少しは良くなると思いますよ☺️
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ママリ
ありがとうございます！お礼が遅くなりごめんなさい。
カルシウム不足もあるのですね。
おっしゃる通り下ばかり向いて首と肩はバキバキです😢
教えて頂いた方法を試してみます。