とも
野菜ジュースに小松菜やほうれん草を入れるのはどうですか？🙄
メロ
お肉や納豆、きな粉は好きではありませんか?
果物などビタミンCを一緒にとると吸収が良くなるので組み合わせを工夫してみたり。
苦手だったら、甘味のあるレーズンもうちの子は好きです😄
退会ユーザー
鉄分入りのジュースやお菓子を食べさせてます✨
ひかり
鉄分入りのヨーグルト食べています☺️
木暮
鉄分入りの1歳からのチーズと、
プルーンをハサミで切ってヨーグルトに入れて出しています。
サツマイモのプルーン煮も保育園では出しているようで、美味しいみたいです☺️
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