妊娠・出産
妊娠6ヶ月で体重管理が悩み。増加が早い気がしてストレス。ヘルシーな料理を作るのが大変で、1人目のときの対処法がわからず悩んでいる。
今6ヶ月なのですが、病院ではいわれてないのですが体重管理が悩みです。増加が1人目より早い気がして毎日気にして生活しています。今は悪阻で減ってその分が急激増えましたが一応元の体重の＋2キロです。
増加が早い気がするので
間食しない、夜ご飯はヘルシーなもので、煮物を避けて、サラダは必ずと。
妊婦 レシピで検索して毎日作ってますが味気ない気がして💦
旦那もダイエット中だからヘルシーな料理は大丈夫なのですが毎日検索して考えてがストレスです。
1人目のときどうしてたか思えておらず…
みなさんどうしてますか？
- sh(2歳7ヶ月, 4歳4ヶ月)
コメント
もな👠
順調なほうじゃないですか？
私も妊娠前から+1.5kgです！！
夜遅くは食べないようにしてます17時以降とか🙆♀️💦
sh
ありがとうございます！
順調なのですが、毎日がストレスで…
夜ご飯のおかずとかは普通に食べてますか？？
甘辛炒めとか煮物とか食べたいです…
もな👠
私仕事柄お昼とれないので、1日2食で昼夜兼用なんですけど
そのときはがっつり食べてます！！
私も結構ストレス溜まってるので、検診の日だけはご褒美デーでファーストフードとか食べてますよ😭😭