コメント
はるせな
週数同じです😊
私も最近体重の増えがハンパないです😂
明後日が健診なんですが、怒られるかもとドキドキしてます🤣笑
ここ2、3日は、サラダ中心に食べるようにしています！
回答になってなくてすいません💦
めろちゃん
朝はしっかりご飯食べて
昼〜夜は炭水化物抜いてます！（休日は食べます😂）
そのかわりタンパク質摂ってます👏🏻
間食も15時までに食べると決めて食べたりしてます！
はじめてのママリ🔰
朝は元々あまり食べれないタイプなので昼はしっかりごはんも食べて夜はおかずだけだったりサラダだったり気をつけてます💦
もうすぐ29週で＋3キロないくらいです。
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それだと夜お腹空いちゃいますね😭
運動とか何かしてますか？？- 5月23日
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はじめてのママリ🔰
それが胃を圧迫されてきたからかあまりお腹減らなくて😅
でもなんか小腹減ったなーって時は果物とか食べちゃってます😅
運動とかは特にしてなくて、家が3階で階段しかなく買い物や上の子の送り迎えで毎日外出するので、階段の登り下りを運動とみなしてます笑- 5月23日
さら
夜は炭水化物ぬいてました😁
おかずも少なめにしてましたよ✨
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ほんとに気になりますよね。。
範囲内だとしても気になりすぎます(笑)
サラダ中心だとお腹すきません？？😱