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《子供の睡眠時間について相談させて頂きます🤔💭》今回は2歳3ヶ月の娘の…
《子供の睡眠時間について相談させて頂きます🤔💭》
いつもお世話になっております。
今回は2歳3ヶ月の娘の睡眠時間について相談させて頂きます。
娘は夜22時〜23時頃に寝かし付けています。(シングルマザー出戻りの実家という環境の為、これ以上早く寝かしつけることは出来ません😓)
夜中もほとんど起きることなく、朝は7時〜8時頃に起床しています。
ですが、いつも起床し2時間ほど経つと多く欠伸をするようになり、朝からお外遊びに出ても眠そうにぼーっとしたり、あまり元気に遊ばず、体力をあり余らせています…
そこで、何度か朝寝に誘ってみたのですがなかなか寝付かずに布団でゴロゴロもぞもぞ、遊び始める時もあります。
朝の起床がもしかしたら実家の家族が仕事の為に起きてきて多少の物音を立てるため、そのせいで起きてしまっているのかもしれませんが…
何か可能な範囲での良い方法や、改善点などありませんでしょうか？
- たーたんママ(5歳9ヶ月)
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