家族・旦那
元夫からのDVやモラハラの影響で、娘の戸籍を取りに行った際に強い不安や恐怖を感じています。トラウマの影響でしょうか。どう対処すれば良いのでしょうか。
元夫からの人格否定、DV、モラハラなど
があり離婚した者です。
今日娘の戸籍をうつすために
一緒に住んでたところの市役所に娘の戸籍謄本を取りに行きました。
家のあたりが近づくにつれ、手の震え、過呼吸、涙が止まらなくなり、ごめんなさいとずっとずっと言ってました。
帰ってきた今でも手の震えと嗚咽と落ち込んだ気分がなおりません。本当にどうしたらいいのでしょうか。やっぱりトラウマになってるのでしょうか。なんとか娘を寝かしつけて一人です。
- バーガー(5歳9ヶ月)
莉音
おそらくですがPTSDになっているのかと…
予期不安と言って、近付くことを考えるだけでも症状が出るようになることもあります。
早めに心療内科かカウンセリングを受けることをおすすめします。
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