家族・旦那

元夫からの人格否定、DV、モラハラなどがあり離婚した者です。今日娘の…

元夫からの人格否定、DV、モラハラなど
があり離婚した者です。
今日娘の戸籍をうつすために
一緒に住んでたところの市役所に娘の戸籍謄本を取りに行きました。
家のあたりが近づくにつれ、手の震え、過呼吸、涙が止まらなくなり、ごめんなさいとずっとずっと言ってました。
帰ってきた今でも手の震えと嗚咽と落ち込んだ気分がなおりません。本当にどうしたらいいのでしょうか。やっぱりトラウマになってるのでしょうか。なんとか娘を寝かしつけて一人です。

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