コメント
ゆうき
水を1日2リットル飲めって言われてました😂😂
toa♡reo♡rui
同じく浮腫がひどくて、もう2週間ぐらい浮腫んだままです😭
昨日の健診で看護師さんから、浮腫んだらまず動かない、足を高くして横になるようにと言われましたが、上の子がいるのでそんなこと出来ず😂
看護師さんも察してくれて、着圧スパッツ持ってるなら、動くときはそれ履いてねと言われました😊
以前からグラマラスパッツを使っていたので、お腹の部分を切って、圧迫されないようにして履いてます😊
あとは水分をとってトイレの回数を増やすことですかね😭💦
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t
一緒ですね😢なかなか浮腫み辛いですよね😭
私も上の子がいるのでスパッツ履いてみようかなと思います！水分摂る方がむくむのかなと思っていたので積極的にとります😭！- 5月19日
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toa♡reo♡rui
私がそうですが、もともと水分摂取量が少ない人が急に飲み始めると最初は浮腫みますよ😭
でもそれを超えるとリンパが流れやすくなって浮腫が取れてくるみたいです！
お互い出産まであと少しですね☺️
頑張りましょう🥺❤️- 5月19日
しお♫しお♫
もうされてたり効果なかったらすみません💦
私は後期は足のだるさがあったので、毎日クッションで頭より高くして寝てました！
仰向けで寝れたのでできたんですが😅
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やってないのでやってみます😌！
仰向けなかなか苦しいですが
むくみ辛いので頑張ってみます🙏- 5月19日
ぴーた
着圧ソックスはなかなかいいですよ！
かなりマシになりました！
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t
着圧ソックスあるので履いてみます😊！
- 5月19日
t
2リットル！！お腹ぱんぱんになりそうですね😂でも飲んだ方がいいなら多めに飲んでみます😂