サプリ・健康

ダイエットで11キロ減量したが、2ヶ月体重が変わらず、停滞期か悩んでいます。成功した方にアドバイスを求めています。

13キロ以上のダイエットに成功した方いますかー？☺️

11月からダイエット初めて11キロ痩せたんですが、そこから2ヶ月近く体重変化がありません😓
3月ぐらいから100ｇ~700ｇ増えたり減ったりを繰り返してます😓

これは停滞期？なんですかね？😅
目標は後5キロ☺️
最低でも後3キロは絶対痩せたいと思ってます！

ダイエット成功した方
痩せにくくなった時期ありましたか？
その時どうしましたか？

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