退会ユーザー
私は病気では68cm56kgから41kgまで一気に減りました💦あとは妊娠でも10kgは減って今は46kgです。
猫LOVE
30キロ痩せましたがまだダイエット継続中です💦✊
停滞期ありますよね😅
その時はとにかく運動量を増やしましたね😆
エアロバイク買ったので漕ぐ時間は徐々に増やしたり、ウォーキングの時間を長くしたりしてました😆
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