子育て・グッズ

子どもの風邪をもらうことが多くなりました。べったりなのでもらうだろ…

子どもの風邪をもらうことが多くなりました。
べったりなのでもらうだろうなとは思うんですけど
親の早めの対策などありますか？
アルコールでいろんなところ消毒したり
ご飯をバランスよくしてみたり
ビタミンとった方がいいかなと思ってオレンジジュース飲んだり、葛根湯飲みますが翌日喉、鼻やられて辛いです😭💦
普段からやっていることや、
風邪の引きはじめにこれがいい！とか何かあったら教えて下さい！

• 親
• レンジ
• ジュース
• ご飯
• 葛根湯