✩sea✩
今年に入ってヤバいな、と思い、筋トレやストレッチを始めました！
最初は慣れるまでしんどかったですが、今では慣れてきて、お腹もだいぶへこんできました(*^^*)
夜もきゅうりとサラダチキンだけ、とか、お豆腐だけ、とかにしてます(*´-`)
体重は3kgくらいしか落ちてないのですが、太もも周りと下腹の肉がなくなってたのと、旦那にも「お尻、引き締まってきたね」と言われてます(*^^*)
ままり
・トランポリン
・ゆるゆる糖質ダイエット
・YouTubeで筋トレ
を始めて2kg痩せました✨
あと6kgは最低でも痩せたいです。。
お互い頑張りましょう！！！
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