サプリ・健康
ダイエットしたくて普通のジムに通う予定でしたが緊急事態宣言が出たの…
ダイエットしたくて普通のジムに通う予定でしたが
緊急事態宣言が出たのと仕事復帰したばかりで
毎日通うのは無理だなあ仕事終わりやる気でないな
って悩んだ結果パーソナルジムに変えようと
おもいます。
検討してるとこは2ヶ月完結スケジュールみたいで
週2ぐらいが理想だと書かれてました。
やっぱパーソナルはそれなりにするけど予約することで
絶対通わなきゃってなるし、ひとりでするより
確実に効果が上がる気がします。
ただ週2で2ヶ月ちょっとでも痩せれるのだろうか
と引っかかります。
もちろん食事も指導して貰えるのでそれは
取り入れるつもりです。
パーソナルジム通われた方どうでしたか？
- はじめてのママリ🔰(4歳8ヶ月)
はじめてのママリ
パーソナルジムではないですが、パーソナルの加圧トレーニングに通っていましたが、週1でも効果ありました！
今は普通のジムに通っていますが、3ヶ月で7kg痩せたのでパーソナルジムなら2ヶ月で痩せられると思います✨
私の場合は産後太りで痩せしろありすぎるのでまだまだ痩せないといけないです😭
お互い楽しみながら頑張りましょう🥰
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