コメント
mamari
葉酸を飲んだり温活したりしました！
はじめてのママリ
私は葉酸とマルチビタミン&ミネラルのサプリを飲んで、温活してました！
旦那は筋トレとマカと亜鉛、マルチビタミン&ミネラルのサプリを飲んでもらってました^ ^
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まー
サプリ飲んだりしたらすぐ授かること出来ましたか？？
また、温活はどういうことしましたか？？- 5月13日
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はじめてのママリ
サプリの効果が出るのは3ヶ月後くらいなので、すぐは授りませんでしたが体質改善はできたと思ってます😊
旦那の方は1ヶ月で効果出てましたが、、😳
温活は、腹巻を毎日巻く・飲み物は常温で飲む・暑くてもできるだけカーディガンなど羽織る・湯船につかる・甘いものを控える・スカートやめて緩めのパンツ履く・長靴下を履く、とかしてました^ ^- 5月14日
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まー
3ヶ月後くらいなんですね💦
すぐ出るかと思ってました💦
なるほど！20度の部屋で仕事してて寒い時あるのでちゃんと暖かくしてみます！- 5月14日
はじめてのママリ🔰
葉酸摂取して、冷たいものは控えてました！
そして半年ほどお休みして、好きなアイドルを追うのに没頭。その後授かれました！
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まー
なるほど！
意識せずにって感じですかね？？🤔- 5月13日
なおこ
葉酸サプリを飲んで、温活としてホットヨガを始めたらハマって趣味になり、楽しんでたら授かりました👶
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まー
ホットヨガですか😳😳
いいですね！！やってみようかなと思います！- 5月13日
トモヨ
特に何もしなかったのですが、友人妊婦のお腹を触らせて貰った次の月に2人とも授かりました★
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まー
ほんとですか！😳
妊婦の友人と会う予定があるので触ってみようかと思います！- 5月13日
退会ユーザー
確実にコレと思うのはストレッチです！私は股関節がすごい硬くて妊活目的では無かったのですがなんとなく柔らかくしたいなーと思い、股関節を柔らかくするストレッチを毎晩してました！ストレッチをしてから1回目の周期で授かりました☺️
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まー
すごいです！！！！
私も体硬いので時間ある時はやってみます！！- 5月14日
まー
温活っていうのはどんなことしましたか？？
mamari
腹巻したり、湯船につかったりしてました！
まー
なるほど！いつも下半身が冷えてしまっているのでやってみます！