サプリ・健康
姿勢が悪いことに悩んでいる方が、改善方法を知りたいと思っています。姿勢を良くした経験のある方は、どのように意識して治したのか教えてください。
昔姿勢が悪かったけど、治ったって方いらっしゃいますか?
私はびっくりされるくらいの猫背とストレートネックです💦
主人には、デスノートのLじゃんって言われるくらい姿勢悪いです😂
なんとなく意識して背筋を伸ばしてみようと思うのですが、気づくとすぐLに戻ってます…
ですが、もうすぐ20代後半になるので、そろそろ本気で直さないと歳をとってからやばいと思いまして😭💦
姿勢が良くなった方は、何を意識して治ったか教えてください‼︎🙇♀️
（例えば、座る位置や使う筋肉など…）
- はじめてのママリ🔰
コメント
うに
背中が丸くなるのはお腹の筋肉が足りないからだそうです💦
私は若い頃から腰痛で、姿勢を意識するようになったら体調が良くなりましたよ🎵
整体やカイロなどにも行きました🤗
まずは意識するところからですかね😃
りんか
私はストレートネック+猫背+反り腰ですよ😂😂
腹筋もないし、ほんとやばいなって思います😣
お腹に線ついちゃってます😱
同じく治したいです🥺
-
はじめてのママリ🔰
お腹に線、わかります〜😂😂
あれ?こんなところに深いシワが…ってなります😂- 5月13日
はじめてのママリ🔰
背筋ではなく、腹筋が足りないのですね😳💡
カイロプラクティックお試しだけはしたことあるのですが、なかなかいいお値段で通い続ける自信がなく😣💦
ありがとうございました✨