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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

昔姿勢が悪かったけど、治ったって方いらっしゃいますか?私はびっくりさ…

昔姿勢が悪かったけど、治ったって方いらっしゃいますか?



私はびっくりされるくらいの猫背とストレートネックです💦
主人には、デスノートのLじゃんって言われるくらい姿勢悪いです😂

なんとなく意識して背筋を伸ばしてみようと思うのですが、気づくとすぐLに戻ってます…

ですが、もうすぐ20代後半になるので、そろそろ本気で直さないと歳をとってからやばいと思いまして😭💦



姿勢が良くなった方は、何を意識して治ったか教えてください‼︎🙇‍♀️
(例えば、座る位置や使う筋肉など…)

コメント

うに

背中が丸くなるのはお腹の筋肉が足りないからだそうです💦

私は若い頃から腰痛で、姿勢を意識するようになったら体調が良くなりましたよ🎵

整体やカイロなどにも行きました🤗
まずは意識するところからですかね😃

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    背筋ではなく、腹筋が足りないのですね😳💡

    カイロプラクティックお試しだけはしたことあるのですが、なかなかいいお値段で通い続ける自信がなく😣💦

    ありがとうございました✨

    • 5月13日
りんか

私はストレートネック+猫背+反り腰ですよ😂😂
腹筋もないし、ほんとやばいなって思います😣
お腹に線ついちゃってます😱
同じく治したいです🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お腹に線、わかります〜😂😂
    あれ?こんなところに深いシワが…ってなります😂

    • 5月13日