みぃ
産後の浮腫つらいですよね😭
私は産院で処方してもらった漢方薬のんでました！
漢方飲んでない時は、カリウムが多い食材(バナナ、小松菜など)を意識して摂ったりノンカフェインのお茶かお水を意識して摂るとマシになりました！🥺
ママリ
わたしは産後3ヶ月くらいに戻りました！💦
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赤ちゃんと柴犬の暮らし
特になにもせず？
食事とか水分とか気にしてたことありますか？- 5月13日
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ママリ
私元々浮腫みやすくて妊婦の時浮腫で体重増えたくらい凄く💦水が取れない体質なのですが、産後少し病院から出された利尿剤とかも飲んでましたが、水分飲まないからあんまり変わらない感じでしたね😂気づいたらなくなってたって感じでした！
でも今でも軽くありますけどね💦
今ダイエットのために水無理矢理飲んでますが、やっぱり水は飲んだ方がいいと実感してますね😂- 5月13日
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