ちり
階段があれば階段を昇り降りする事かなぁ。
産院でも子宮口開いてなかったり、お産進めたい時やりますよ〜。
でも無かったら、雑巾掛けかな。
ママリ
ラジオ体操、スクワット、あと踏み台を使って踏み台昇降してます(家に階段がないので…。)
あとは、掃除をしたり、雑巾がけしたりですかね(^^)
あーちゃん
階段登り降り、拭きそうじ、トイレ掃除ですね🎵
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