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にゃっちゃん
雑談・つぶやき

今日の食事内容は、朝がチョコチップパン、昼がスシロー、夜が湯豆腐とコロッケでした。授乳中なのに野菜がほとんど取れておらず、栄養バランスが悪いと感じています。バランスの良い食事が難しいと思っています。

今日の朝昼晩なんでしたかー( ´ ▽ ` )ﾉ

うちは
朝☆チョコチップパン
昼☆スシロー
夜☆湯豆腐、コロッケ

授乳中なのに、野菜ほぼ取れてないなー
栄養バランス悪いなー
なかなかバランスよくなんて食べれないなー

コメント

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朝:マンハッタンミニ.ヨーグルト. 牛乳.バナナチップス
昼:コンビニ弁当
夜:豚汁.明太子ごはん
妊娠中なのに、そろそろ産まれるとゆー気の抜けようで全くバランスが悪く野菜不足です(;_;)
間食もしちゃうし😅
バランスよく食べるって難しいです（ ; ; ）

  • にゃっちゃん

    にゃっちゃん

    だいたい野菜不足になりますよね(＞人＜;)産まれたあとは産まれたあとで、おいしいおっぱいの為にバランス良い食事をと言われるけど、むずかしー（笑）

    • 9月2日

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