コメント
mimi
骨盤締めましたか😀？
整体に通うのが1番ですが
難しいなら着圧のスパッツ
おすすめです！
毎日履いてYouTubeの
ひなチャンネル見て運動して
痩せました😁😁
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骨盤矯正行ったら一気に痩せました！！お金はかかってしまいますが、体型も妊娠前より痩せてとっても嬉しかったです♪
2人目を妊娠中ですが、出産後もまた行こうと考えています！
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はじめてのママリ🔰
やっぱり骨盤矯正なんですね😭
妊娠前より痩せるって羨ましいです❗️
骨盤矯正通ってたのですが最近は行けてません💦
また行き始めても遅いですかね？😭- 4月27日
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全然遅くないと思いますよ！通い続けるのも大変ですよね😅私は「月一しか来れません！」って言って、後半の方はこっちのペースに合わせてもらいました！
前半は骨盤も酷く歪んでたのでがんばって通いました！- 4月27日
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はじめてのママリ🔰
大変ですよね、、、😭
私も初めの頃は2、3週間に1回は通ってたのですが😢
あまり通えないなーと思ったので産後ガードルは買いました笑- 4月27日
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私の通ってたところは託児付きで家からも近かったので、通いやすい接骨院を探すのもいいかもしれませんね！！
ガードルでも効果があれば全然いいと思います！！- 4月27日
プテラノドン
私もダイエット中です😌
住んでるところも田舎で移動手段は車なのでなかなか運動できず😭
とりあえず行ける時にお散歩で歩いたり夜にYouTubeで足パカとストレッチしてます☺️
ご飯は
置き換えスムージーみたいなので1食置き換えたり夜は炭水化物抜いて野菜食べるとかお腹すいたらゆで卵食べたりとかです☺️
どうしても食べる量減ると便秘になりがちなので
モリモリスリムってお茶飲んでます🤫
これめちゃくちゃスッキリしますよ🤣
ダイエットアプリで不足してるビタミンとかあったので
サプリも飲んでます😙
お互いがんばりましょう！😫
はじめてのママリ🔰
骨盤矯正は少し通ってました！
最近ですが、ワコールの産後ガードル履いてます！
今からでは遅いですかね？😭😭