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お昼寝について相談です。7ヶ月の赤ちゃんが30〜40分しか寝ないため、3回の昼寝がうまくいかず悩んでいます。寝かしつけのタイミングや回数をどう調整すればいいでしょうか？
お昼寝について相談です😭
生後7ヶ月、ちょこちょこしか寝ないタイプで、朝も早起きなので
8時半ごろから一回目の朝寝。
離乳食食べて11時前後から2回目。
1時か2時ごろから3回目。
4時から5時頃離乳食食べて4回目。
就寝は19時半頃です。
30分か、良くて40分しか寝ないので、ちょうど活動限界時間くらいで寝かしつけるとこんな感じで、もううちの子はこのリズムなんだ！って割り切ってきたのですが・・・
昨日今日と午後の3回目の昼寝が上手くいかず💦
たまたまかもしれませんが、もしかしたら朝寝、昼寝、夕寝の3回になってくるのか？と思いました。
ただ回数を減らすだけでは、一回が短いので活動限界時間は超えちゃうし、超えちゃうということは寝ぐずるだろうし…
どうやったらいいのかアドバイス下さい😭
- はじめてのママリ🔰(3歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちもちょこちょこ寝タイプですが、寝かし付けせずに子供にお昼寝タイミング任せてたら、徐々に活動時間長くなってお昼寝回数減りましたよ😊
そして減った分少し長く寝ます！
はじめてのママリ🔰
自然とそうなっていくんですかね…！
眠そうな時みながら様子見ます。
ありがとうございます！