子育て・グッズ
最近、夜寝つきが悪く、寝かしつけが大変です。昼寝も短くなりました。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。
最近、夜寝なくなりました😭
この前まではお風呂→お茶→寝る
の感じでお茶飲んで３０分ぐらいで寝ました。
それがここ最近、寝る体制に行かなくてすぐ脱走して遊び出します。
リビングの横？の和室で寝ててふすまでしきられてますがそれをこじ開けてリビングの遊び場で遊びます。
なのでお風呂から寝るまでに2〜3時間ぐらいかかります。
最悪９時までに寝かせたいと思ってるので９時になったら旦那と一緒に和室に入り寝る体制にしようとしてます。
ここ最近お昼寝も1時間もしないです。
最近は寝かしつけが大変です😭
同じ方とかいらっしゃいませんか？
先輩ママさん教えてください。
- ままま(5歳0ヶ月)
コメント
もうふ
寝るまでのルーティンを増やしました🤔
お風呂、水分補給、歯磨き、寝る
だったのが、寝る前に歌か絵本を日によってはさみました。
まだ遊びたいんだと思うので…
布団に入ってから、歌か絵本にしてます。
すぐ寝れそうなら歌と絵本はやめて、今日1日あったことを振り返りながら寝かしつけたりしてます🙄
ままま
コメントありがとうございます！
試してみたいと思います(^^)！！