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すず
ココロ・悩み

産後うつで眠れず、残酷な想像がつきまとう。回復するのか不安。苦しくて仕方がない。

産後うつになりました。眠れません。
大切な人の残酷なシーンばかり想像してしまいます。
産後うつは必ずなおるといいますが、本当でしょうか。今はただただ苦しくて仕方ないです。

コメント

deleted user

こんにちは☺️
産後うつ辛いですよね😭
人には言えませんが私は死産した人のTwitterを見て平常心を保っていました💦
今もその毎日ですが全然マシになりました☺️

  • すず

    すず

    こんにちは、コメントありがとうございます🙇‍♀️
    私もそうです💦でも、そんな自分にまた少し自己嫌悪になったりもして、、、💦💦💦
    でも、自分よりもよっぽど辛くても頑張ってる人がいると思うと、少し元気になれます😭
    マシになると信じて頑張りますありがとうございます

    • 4月21日
ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥

毎日お疲れ様です!

私も経験しましたが今それなりに生きてます😭
感じ方や苦しみは人それぞれなのでアドバイスなどはできないかもしれませんが…
でも気持ちわかります、今人生のどん底という感じですよね…。
少しずつでいいので、旦那さんや家族に辛いことを吐き出したり、理解してもらうのが1番だと思います。

お子さんまだ小さいので気を抜ける場所はないかもしれませんが、
お子さんとママさんの命があるだけで1日クリアですよ!生きてて偉いです!!

  • すず

    すず

    コメントありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
    お優しいお言葉、本当にありがとうございます🙇‍♀️救われます

    このどん底の気持ちはきっとホンモンのせいでもあると思い、もう少し頑張ってみます!

    • 4月21日